郴州，位于湖南东南部，是一座被低估的山水之城。这里既有如画的丹霞地貌，又有云雾缭绕的湖泊，还有原始森林的幽静。如果你喜欢自然风光，又不想人挤人，郴州会是一个绝佳的选择。

行程安排（3天2夜精华版）

第一天：雾漫小东江 + 东江湖 + 白廊景区

上午：雾漫小东江

• 最佳观赏时间：清晨5:30-8:00（夏季雾最大）
• 推荐玩法：乘坐景区观光车至2号观景台，拍摄渔夫撒网（每天有固定表演时间）。
• 门票参考：80元（含景区大巴）

中午：东江湖游船

• 乘船游览东江湖，湖水清澈，两岸青山如黛，可远眺兜率灵岩。
• 游船票价：约60元（视线路而定）

下午：白廊景区

• 被称为“小洱海”，适合骑行或自驾环湖，沿途风景极美，可拍摄湖光山色。
• 租自行车价格：20-30元/小时

住宿推荐：

• 东江湖附近民宿，方便次日早起看雾。

第二天：高椅岭 + 飞天山

上午：高椅岭

• 独特的丹霞地貌，裸露的红色岩体与碧绿的水洼形成强烈对比，航拍效果极佳。
• 最佳拍摄点：龙脊背、巨蜥湖。
• 门票参考：80元

下午：飞天山

• 与高椅岭类似但更小众，适合喜欢徒步的游客，可俯瞰翠江蜿蜒。
• 门票参考：40元

晚餐推荐：

• 郴州特色美食：栖凤渡鱼粉、杀猪粉、三文鱼（东江湖产）。

住宿推荐：

• 郴州市区酒店，方便第三天前往莽山。

第三天：莽山国家森林公园

全天：莽山五指峰/天台山

• 莽山以奇峰、云海、森林著称，适合徒步和摄影。
• 推荐路线：乘缆车上五指峰，步行游览栈道，俯瞰云海。
• 门票参考：165元（含缆车）

返程建议：

• 如果时间充裕，可顺路去板梁古村（600年历史的湘南古村落）。

旅行小贴士

1. 交通：郴州景点较分散，建议自驾或包车（约300-400元/天）。
2. 季节：春秋最佳，夏季避暑，冬季可看雾凇（莽山）。
3. 装备：徒步鞋、防晒用品、相机（高椅岭和雾漫小东江极出片）。